تأثير تطوير الشخصية و تقدير الذات على حصولك على ترقية

تأثير تطوير الشخصية و تقدير الذات على حصولك على ترقية

تأثير تطوير الشخصية و تقدير الذات على حصولك على ترقية في عملك هو ما ستستفيده من هذا المقال ، كيفية الثقة في النفس وتطوير النفس واهمية التطوير الذاتي. كل هذا واكثر من خلال قراءة هذا المقال عن تطوير النفس .

1. التطوير الذاتي عن طريق السؤال عن ردود الفعل

تطوير النفس والاسئلة

يقول دون إيمرسون ديفيس جونيور ، أستاذ مساعد في علم النفس بجامعة ولاية جورجيا ومدير مختبر التواضع والتقدم في علم النفس الإيجابي (HAPPI): يمكن التطوير الذاتي و تحديد التواضع بطريقتين. من بين الأشخاص الآخرين ، فإن التواضع ينطوي على نظرة موجهة نحو الآخر بدلاً من التركيز على الذات.

مقال مرتبط:

كيف تقوم بـ انشاء مدونة الكترونية وما هي اهمية المدونات ؟

على المستوى الشخصي للـ التطوير الذاتي و تطوير النفس ، على الرغم من ذلك ، ينطوي التواضع على رؤية دقيقة للذات. اطلب من العديد من الأصدقاء المقربين أن يكونوا صادقين بشأن ثلاثة أشياء يقدرونها عنك وثلاثة مجالات قد تحتاج فيها إلى بعض النمو. يقول ديفيس إنه من الجيد أن تكون فخوراً بنقاط قوتك ، طالما أنك تدرك نقاط ضعفك وتعمل عليها.

"عندما تقلل من قيمة ما تفعله ، فإن العالم سيقلل من قيمتك".
- أوبرا وينفري

2. الثقة في النفس عن طريق تقبل الاخرين

الثقة في النفس وتقبل الاخرين

كتمرين صفي في التواضع و تقدير الذات ، يشجع هوك طلابه على تحديد مجال من التنوع أو الثقافة التي يصارعون معها أو يعرفون القليل عنها. على سبيل المثال ، شعر أحد طلابه بعدم الارتياح تجاه كبار السن ولديه آراء قوية حول معنى أن يكون كبار السن.

أثناء مهمتها الصفية ، زارت دار لرعاية المسنين وقابلت السكان هناك حول حياتهم السابقة والحالية. تقول: "يجب أن تكون النية هي الاستماع والتعلم" ، دون المجادلة أو إثبات نقطة ما أو تأكيد شكوكك. "إذا كانت لديك آراء سلبية حول دين معين ، على سبيل المثال ، فاطلب إجراء مقابلة مع طبيب أو حضور خدمة . ثم ابحث عن أوجه التشابه بدلا من الاختلافات. يقول هوك: "التواضع و تقدير الذات هو كل شيء عن وجود عقل متفتح".

"تقدير الذات هو علامة على النضج ، والسعي إلى التقدير هو علامة على عدم النضج"
- سيفابراكاش سيدهو

3. ابدأ بسؤال لتقوم بـ تطوير النفس

الاسئلة مرة أخرى و تطوير النفس

يقول بول شوميكر ، مؤلف كتاب "لا يمكن أن يفعل: الدافع الاجتماعي المقنع الذي يغير عالمنا" ومؤسس Social Venture Partners ، وهي شبكة من القادة الذين يدعمون التغيير الاجتماعي في جميع أنحاء العالم ، إنه يبدأ أي اجتماع بسؤال بدلاً من حل. يحتاج الأمر إلى التواضع و تقدير الذات لإظهار ما لا تعرفه بدلاً من ما تفعله في تطوير النفس ، ولكن "هناك سؤال جيد يستحق 100 إجابة جيدة" ، كما يقول.

مقال مرتبط:

كيفية كتابة السيرة الذاتية مع نموذج سيره ذاتيه لطلب وظيفه

"التواضع وتطوير النفس و تقدير الذات يخلق المزيد من الأكسجين في الغرفة. يسمح للآخرين بالمشاركة والالتقاء وإجراء التغيير. إذا كنت تعتقد أنك تعرف كل شيء بالفعل أو تتصرف كما تفعل أنت ، فسيتمكّن الآخرون من المغادرة ، ولن تتم الأمور بالسرعة أو كذلك ".

"لم أعد أرتدي آراء الآخرين ، تعلمت أن أرتدي رأي نفسي".
- نيكي رو

4. تقدير الذات بالاستماع

الاستماع وتطوير الذات

يمكنك طرح الآلاف من الأسئلة ولكن لـ تطوير النفس ، إذا لم تستمع إلى الردود ، فلن يحقق ذلك أي فائدة.تطوير النفس الحقيقي في الاستماع لا يلزمك بالموافقة (ولا تجعلك التواضع و تقدير الذات ممسحة سلبية) ، لكنها تساعد في الاتصال بكرامتك. لك ليست هي الطريقة الوحيدة للتفكير أو القيام به. بعد أن يشارك شخص ما رأيًا أو تجربة ، خذ لحظة لاستيعاب ما قاله قبل ان تقوم بالكلام.

"لا شيء له قيمة دون أن يستحق"
- رشيد أوغونلارو

5. تطوير الشخصية بـ قبول النكسات

قبول النكسات و تطوير الشخصيات

أنه "إذا لم تتقبل النكسات و الثقة في النفس بين الحين والآخر ، فمن المحتمل أنك لست متعمقاً بما فيه الكفاية في العمل أو السبب في إحداث تغيير حقيقي." التواضع مع الثقة في النفس في نفس الوقت يقوم بـ تطوير الشخصية و يسمح لك بقبول التحديات دون خوف من الفشل. فعندما تأتي تلك الإخفاقات حتما ، استخدم ما تعلمته للقيام بذلك بشكل أفضل في المرة القادمة.